Ich bin Jenny und 35 Jahre alt. Seit 15 Jahren bin ich als examinierte Altenpflegerin tätig. Mein Beruf fordert mir körperlich viel ab, zumal ich mit einer Skoliose vorbelastet bin. Nicht selten spüre ich das Ergebnis am Ende eines Arbeitstages im Rücken in Form von Schmerzen. Ich denke das ich da nicht alleine bin. Jeder der häufig Rückenschmerzen hat, weiß wie belastend das werden kann. Und ja, natürlich gibt es Möglichkeiten dem entgegen zutreten durch Sport.
Nun, leider ist nicht jeder Fan von Fitnessstudios und stundenlang schwere Gewichte zu Stämmen um Muskulatur aufzubauen, wozu ich leider auch gehöre. Auch Zeit spielt dabei immer eine große Rolle. Also habe ich nach Möglichkeiten gesucht um meinen Rücken zu entlasten und langfristig zu stärken um meinen Rückenschmerzen vorzubeugen, ohne mich an irgendwelchen Geräten und schweren Gewichten abzukämpfen. So entdeckte ich Pilates für mich.